 |
Фитнес и здоровье 5 составляющихВ мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее... |
|
|
|
|
|
| |
 |
Лазукин Роман Инструктор по боксу/кикбоксингу.
ДостиженияПерсональный тренер. Специалист по физической культуре и спорту.Мастер спорта международного класса по кикбоксингу. Победитель кубка Мира 2012, 2014г. (Италия)
|
|
