|
Наша команда
Нагимова Елена
Фитнес и здоровье 5 составляющихВ мире не существует волшебной пилюли, выпив которую можно было бы получить натренированное подтянутое тело или поддерживать его таким. Правда жизни такова: с тем чтобы программа, направленная на потерю веса была эффективной, нужно чтобы она сочетала в себе фитнес базу и знания о здоровье, т.е. правильную диету, регулярные упражнения и твердую приверженность намеченному плану. Подробнее... | |
|
|
|
|
|
|
Универсальный комплекс упражнений, на укрепление мышечного корсета верхней части тела и растягивание основных мышечных групп. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. |
|