 |
Наша команда
Нагимова Елена
Велнесс - это здоровье"Велнесс" (Wellness) - (от английского англ. well - хорошо) — система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современной урбанизированной жизни. В состав веллнесса входят: умеренная и комфортная физическая нагрузка, здоровое питание, комплексный уход за кожей, хороший отдых.
Этот термин появился чуть больше двадцати лет назад и обозначил движение за здоровый образ жизни, позитивный взгляд на мир и стремление сохранить молодость и энергию в любом возрасте. В некотором смысле Велнесс - философия, главная идея которой - гармония духа и тела.
|
|
|
|
|
|
| |
 |
Настоящие правила определяют порядок посещения аквааэробики велнесс-центра "N-ergo" и правила техники безопасности в зоне бассейна и являются обязательными к выполнению всеми посетителями.
- Основанием для посещения аквааэробики является наличие у клиента клубного чека с указанием даты и времени занятия, фамилии и имени посетителя, вида и стоимости услуги.
- Клубные чеки НЕОБХОДИМО выписывать у администратора велнесс-центра непосредственно перед занятием и СДАВАТЬ инструктору аквааэробики.
- Опоздание на занятие более чем на 10 минут НЕ ДОПУСКАЕТСЯ, так как не дает Вам возможности безопасно включиться в тренировку и нарушает ход ее проведения.
- Верхнюю одежду и личные вещи следует оставлять в индивидуальных шкафчиках для переодевания и закрывать на ключ, документы и ценные вещи необходимо сдавать для хранения в специально предусмотренные для этого металлические сейфы.
- Велнесс-центр НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ за личные вещи, оставленные в раздевалках и помещениях бассейна.
- При посещении бассейна соблюдайте правила личной гигиены, перед началом тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНО принимайте душ.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещать бассейн с нанесенной на лицо косметикой, используемыми на тело кремами, мазями, дезодорантами и.т.п. – это приводит к преждевременному загрязнению воды в бассейне.
- На занятие аквааэробикой с собой РЕКОМЕНДУЕТСЯ иметь полотенце, комплект для душа (губка для тела, шампунь, гель ), специальная нескользящая сменная обувь, ходить в зоне бассейна босиком не рекомендуется – это травмоопасно.
- Посещение бассейна РАЗРЕШАЕТСЯ только при наличии купального костюма и плавательной шапочки.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ находиться на территории бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
- Использование специального акваоборудования допускается только с разрешения и под руководством инструктора велнесс-центра.
- Во время проведения групповых занятий в воде соблюдайте максимально комфортные расстояния и дистанцию.
- При возникновении симптомов недомогания или повышенной физической усталости в процессе занятия следует НЕМЕДЛЕННО прекратить тренировку и покинуть бассейн.
- Во время занятий аквааэробикой следует руководствоваться собственными навыками плавания и умением держаться на воде. При их отсутствии обязательно ИНФОРМИРУЙТЕ об этом инструктора.
- Дети до 14 лет допускаются на занятия аквааэробокой только в сопровождении взрослых и должны находиться под их наблюдением.
- На территории бассейна ЗАПРЕЩАЕТСЯ бегать, прыгать в воду с бортиков и других, окружающих бассейн конструкций. Запрещено подавать ложные сигналы бедствия.
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещение аквааэробики лицам:
- с открытыми ранами;
- с наложенными на части тела бинтами, повязками, пластырями;
- страдающим простудной лихорадкой (герпес), конъюктивитом , кожными и инфекционными заболеваниями или другими недугами, которые могут представлять собой угрозу здоровью других посетителей;
- находящимся под воздействием алкогольного или наркотического опьянения.
- Занятия аквааэробикой проводятся по предварительной записи при наличии предоплаты (100 руб.). В случае отказа от занятия необходимо сообщить об этом администратору клуба не позднее, чем за 6 (шесть) часов до начала занятия. В противном случае с клиента снимается сумма предоплаты.
|
|
